PIOTR PAWŁOWSKI
Siłownie i kluby fitness wprowadziły wyjątkowe środki ostrożności. Pracownicy informują o konieczności dezynfekcji rąk i sprzętu. Zajęcia grupowe odwołane. W klubach pojawiły się dodatkowe płyny do dezynfekcji, żele antybakteryjne, a płatność możliwa jest tylko kartą.
Ale czy te podstawowe zasady higieny wystarczą?
Apel do wszystkich! Jeśli czujesz się gorzej, kaszlesz, masz gorączkę - zostań w domu. To nie czas na trening! Nie chodzi o to, by potęgować strach i rozsiewać panikę, ale by zachować się odpowiedzialnie! Zadaniem każdego z nas jest profilaktyka i zapobieganie oraz dostosowanie się do komunikatów ministerstwa. Aktualnie ten najważniejszy brzmi „nie wychodź z domu”! Patrząc na rozwój sytuacji, wyjście na siłownie może być więc niebezpieczne.
„Sport jest bardzo ważny, ale ważniejsze jest Wasze bezpieczeństwo. Wykorzystajcie proszę najbliższy czas najlepiej i najbezpieczniej jak potraficie. W spokoju i w domach” napisał na swoim Instagramie kapitan kapitan reprezentacji Polski, Robert Lewandowski.
To apel nie tylko do kibiców piłki nożnej, ale do każdego z nas. I choć nie ma oficjalnej decyzji rządu w sprawie zamknięcia siłowni i klubów fitness, to ograniczenie wyjścia jest tu zasadne. Szczególnie, że zarażona osoba może nie odczuwać objawów, albo co gorsza lekceważy infekcję i tłumaczy, że chce „wypocić” chorobę. Siłownia to nie miejsce na takie kuracje. A same płyny do dezynfekcji problemu nie rozwiążą.
„W trosce o bezpieczeństwo mieszkańców Warszawy, szczególnie dzieci i młodzieży, od 12.03 do odwołania zamknięto wszystkie miejskie pływalnie, sauny i siłownie (w tym obiekty przyszkolne i należące do jednostek organizacyjnych)” – napisał prezydent Warszawy Rafał Trzaskowski na Twitterze.
To pierwsza, taka decyzja w Polsce. Pozostałe siłownie i kluby wciąż są otwarte. Dlatego jeśli już zdecydowałeś się na wyjście na siłownie, to bądź ostrożny. Dezynfekuj i wycieraj sprzęt zanim go użyjesz i zaraz po tym, jak z niego
skorzystałeś. Używaj ręcznika i płynów do dezynfekcji rąk. Zachowaj bezpieczną odległość ( 1 metr ) między innymi klubowiczami. Często myj ręce wodą z mydłem. Unikaj dotykania rękoma oczu, ust i nosa.
A najlepiej dołącz do akcji i #zostań w domu!
Piotr Pawłowski – Fitness Manager, Fizjoterapeuta, Trener Personalny z 10-letnim doświadczeniem, Szkoleniowiec. Posiadacz certyfikatu eREPS EQF Level 6. W swojej pracy kładzie szczególnie nacisk na najwyższą jakość obsługi klienta. Specjalista z zakresu sprzedaży treningów personalnych oraz metod treningu funkcjonalnego.
Więcej o autorze artykułu na stronie CKKS:
https://ckks.pl/instruktor/287/mgr-Piotr-Pawlowski
Zapraszamy na profil Piotra na Instagramie:
https://instagram.com/letsmove4ever?igshid=vm7iyv1iqv5y
Kurs Trenera Personalnego - Katowice prowadzony jest przez Piotra Pawłowskiego, zapraszamy.