Zapraszamy na szkolenie z zakresu suplementacji - Suplementacja w sportach siłowych jako czynnik pomocny lub szkodliwy, co? gdzie? jak i kiedy?
Program opracował trener, dietetyk, wykładowca Janusz Skura
Dla kogo dedykowane jest szkolenie?
Trenerzy w klubach sportowych
Zawodnicy
Trenerzy personalni i trenerzy medyczni
Pasjonaci sportu
Program szkolenia:
1. Poznanie dostępnych suplementów stosowanych w sportach siłowych:
- Białko serwatkowe
- Kreatyna monohydrate, czy cytrulina
- Beta-alanina
- Kofeina
- Arginina
- Spalacze tłuszczu
- HMB
- Witaminy i minerały
2. Korzyści suplementacji w sportach siłowych:
- Zwiększenie wydajności
- Przyspieszenie regeneracji
- Uzupełnienie niedoborów
- Przyspieszenie redukcji
3. Potencjalne ryzyka i szkodliwość nadmiernego lub niewłaściwego stosowania suplementów w sportach siłowych.
- Co dobre dla wielu, niekoniecznie dla Ciebie
- Dobór suplementów jako świadoma i odpowiedzialna decyzja
- Za co warto zapłacić mniej, za co więcej, czego nie warto kupować i kiedy
- Dobór suplementów jako indywidualne podejście do każdego trenującego
Główne punkty programu są rozwinięte szczegółowo w pełnopłatnej wersji szkolenia. Cena szkolenia płatnego 490 zł.
Organizacja szkolenia:
Szkolenie w formie Online - na żywo w programie zoom.us, start 09:00 weekendowo.
W celu rejestracji należy wypełnić formularz w dolnej części strony.
Obowiązuje rejestracja, liczba miejsc jest ograniczona.